Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 51.02g | Carbs: 93.94g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брокколи Тушеные, Цветная Капуста на Пару, Сарделька. Dinner: Щи, Сарделька. Snacks/Other: Милка Шоколад Милка Орео, Сибиржинка Сыр Качкавал, Миндаль Миндаль, Финик, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Sparrow's Weight History
|