Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 31.56g | Carbs: 90.80g.
Breakfast: SPAR Пирог с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.coban's Weight History
|