Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
97 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 88.44g | Carbs: 158.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Фета, Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Смесь Овощная Фарфалле с Грибами и Соусом. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: ВкусВилл Пряники Шоколадные на Изомальте, Лента Груша Конференц. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка Одинцова's Weight History
|