Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 51.85g | Carbs: 84.55g.
Breakfast: Хлеб Черный, Помидоры, Яичница с Помидорами. Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Морковь на Пару. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Кавказский Долгожитель Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asaaaaaaaa's Weight History
|