Mía20's Journal, 14 Mar 23

Salmón con judías verdes en la AirFryer + Pan integral + Fresas trituradas

View Diet Calendar, 14 March 2023:
649 kcal Fat: 13.94g | Prot: 40.99g | Carbs: 85.58g.   Breakfast: Hacendado Pan de Molde Trigo Espelta, Hacendado Piña en Su Jugo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Salmón, Hacendado Pan 51% Integral, Fresas, Hacendado Judia Verde Plana. Dinner: Hacendado Champiñón Entero, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Huevo, Clara de Huevo, Ybarra Patata Entera Cocida, Ybarra Patata Entera Cocida, Ybarra Patata Entera Cocida, Ybarra Patata Entera Cocida, Ybarra Patata Entera Cocida, Fresas, Cebollas, Hacendado Acelgas. Snacks/Other: Almendras. more...
1713 kcal Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 hour and 41 minutes, Studying - 4 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 30 minutes, Resting - 9 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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