Alyonga's Journal, 14 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
61.1 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 11.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2023:
1446 kcal Fat: 80.76g | Prot: 87.61g | Carbs: 99.08g.   Breakfast: Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Перекресток Авокадо. Lunch: Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Мясновъ Молоко 3,2%. Dinner: Миндаль Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Not Bad Протеин Рафаэлло , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Sula Леденцы. more...
1522 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alyonga's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.