Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 36.91g | Carbs: 100.78g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Стейк из Свиной Шеи, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|