Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
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53.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1312 kcal
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Fat: 40.40g | Prot: 100.73g | Carbs: 135.36g.
Breakfast: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Le Farine Magiche Farina di Riso . Lunch: Zucchine Grigliate, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Golden Sun Riso Basmati. Dinner: Vallericca Insalata Mix Orientale, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: San Carlo Veggy Good Quadrotti con Carota, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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vintini90's Weight History
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