Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 86.71g | Carbs: 207.46g.
Breakfast: Своя Линия Вишня без Косточки, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Молокія Молоко 2,5%, Кукурузный Крахмал, Банан, Яйцо. Lunch: Trapeza Кус-Кус, Печень Куриная Жареная. Dinner: Авокадо, Каша Пшенная на Воде, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Бланшированные Миндальные Орехи, Том Арахисовая Паста с Кусочками Шоколада, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina89g's Weight History
|