Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 95.62g | Carbs: 180.09g.
Breakfast: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Danke Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Перекресток Свинина Духовая , Просто Рожки, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Перекресток Апельсины. Snacks/Other: Шармель Зефир Яблочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|