Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 83.21g | Carbs: 180.19g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый, La Paulina Сыр Гойя, Помидоры, Яйцо, Мегамарт Авокадо, Активиа Активия на Завтрак. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Плов с Курицей. Dinner: SPAR Шаурма с Курицей , Орехи Кешью, Яичный Желток, Шарон, ВкусВилл Манго, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|