Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
73 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 59.42g | Carbs: 57.28g.
Breakfast: Яшкино Вафли в Шоколаде, Яйцо Куриное, Усольский Свинокомплекс Паштет Любимый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Картошка Печеная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|