Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 19.45g | Prot: 41.59g | Carbs: 76.28g.
Lunch: Global Village Икра Баклажанная, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Готово! Кускус с Томатами, Запеченный или Жареный Тунец, Шампиньоны Жареные. Dinner: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hikkiikomori's Weight History
|