Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 54.89g | Carbs: 164.34g.
Breakfast: Малина, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный, ВкусВилл Похлёбка Грибная, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Barilla Penne Rigate, ВкусВилл Каталонская Смесь. Dinner: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Огурцы Солёные, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Бернская, Кайтес Печень и Икра Минтая, ВкусВилл Батон Весенний. Snacks/Other: Stella Artois Пиво. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|