patriciasanbre's Journal, 13 Mar 23

Eu coloquei a banana junto com um ovos e 5g de cacau, no microondas por 5min. Coloquei no pão e ficou um delícia

View Diet Calendar, 13 March 2023:
1808 kcal Fat: 28.44g | Prot: 156.65g | Carbs: 240.35g.   Breakfast: Ovo, Banana Prata, Plus Vita Pão Integral Artesanal, Nestlé 100% Cacau em Pó. Lunch: Zero-Cal Adoçante, Linea Ketchup Zero, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa, Arroz Integral. Dinner: Hortifruti Melancia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa. more...
2628 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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