malvar75's Journal, 13 Mar 23


View Diet Calendar, 13 March 2023:
1514 kcal Fat: 97.32g | Prot: 83.77g | Carbs: 78.26g.   Breakfast: Санта Бремор Капуста Морская "Японика", Гродненский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Кашанка Деревенская, Галерея Вкуса Колбаски Охотничьи. Lunch: Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Молочная Страна Сырок Творожный с Изюмом и Ванилином "Любимый", Санта Бремор Сёмга Слабосолёная, Vici Масляная Рыба Холодного Копчения, Санта Бремор Снежный Краб. Dinner: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
а что это ? 
13 Mar 23 by member: OOCCZZ1983
А что это чёрненькое?)  
13 Mar 23 by member: Mircuha
Кровяная колбаса жареная. Поднимаю гемоглобин.  
14 Mar 23 by member: malvar75
А что это такое черное? 
14 Mar 23 by member: preggy_
И как результат? Мне сорбифер 1т2 р в день поднял со 103-137 за 3 недели 
15 Mar 23 by member: belyas2012
Да не очень. Пришлось добавить Ферретаб.  
21 Mar 23 by member: malvar75

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


malvar75's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.