Nastapr's Journal, 13 Mar 23

завтрак 462ккал.

View Diet Calendar, 13 March 2023:
1531 kcal Fat: 51.41g | Prot: 87.60g | Carbs: 183.61g.   Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пятерочка Сахар, Пригородный Молоко 2,5%, Пригородный Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Село Зелёное Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Сыктывкархлеб Булочки «Будь Здоров!» с Отрубями, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Сахар, Пригородный Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Sicilia Сок Лимона, Чеснок, Помидоры. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл), Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Магнит Банан, Киви. more...
1454 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   




Nastapr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.