Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
Journal
13 Mar 23
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 13 Mar 23
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Кд привет
71.1 kg
Lost so far:
8.7 kg
.
Still to go:
17.6 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 13 March 2023:
813 kcal
Fat: 48.27g | Prot: 28.78g | Carbs: 64.26g.
Breakfast:
Простые Пельмени, Кофе (Растворимый).
Lunch:
Чебаркульский Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом , Дары Кубани Томатный Сок, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи.
Dinner:
Семейные Традиции Трайфл Красный Бархат.
more...
2479 kcal
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 4.2 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History
View Complete History