Smolaeli's Journal, 13 Mar 23

завтрак 337

View Diet Calendar, 13 March 2023:
1673 kcal Fat: 73.94g | Prot: 89.18g | Carbs: 162.03g.   Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Seven Салат из Свежих Овощей, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Lunch: Магнит Банан, Магнит Лаваш Армянский, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Bio Баланс Кефирный 1%, Три Правила Домашний Компот, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Квашеная Капуста, SPAR Овощи Печёные, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Ермолино Блинчики с Мясом . more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Smolaeli's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.