Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 48.27g | Carbs: 87.90g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Улитка с сыром творогом и ветчиной. Lunch: Фуджи Яблоко, Салат капуста морковка огурец, Лук, Селедка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Торт на 8 марта. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swetushk's Weight History
|