Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 79.16g | Prot: 57.66g | Carbs: 141.84g.
Breakfast: Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Коркунов Конфеты с Орехом, Три Кота Хрустящие Шарики в Шоколадной Глазури, Астория Сэндвич-Соус, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Папа Может Сосиски Богатырские. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.chahalyanc's Weight History
|