Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 127.00g | Carbs: 234.52g.
Breakfast: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Пятерочка Хлеб Деревенский. Lunch: Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Рис жареный. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Кетчуп, Майонез, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Домик в деревне Кефир 3,2%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареный Картофель. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|