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754日目
少し戻りましたね
出かけるので早く計りました
忘れて水飲んじゃいました
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50.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1020 kcal
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Fat: 34.26g | Prot: 53.67g | Carbs: 132.05g.
Lunch: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO , RASKAS クリームチーズ, カークランドシグネチャー オーガニック イエロースイートコーン, 大根. Dinner: コストコ ロティサリーチキン, にんにく, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, ニンジン. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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