Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 50.86g | Carbs: 128.83g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Каша Рисовая на Молоке, Яичный Белок. Lunch: Кофе (Растворимый), Яблоко Голден, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. Dinner: Пирог с Капустой, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Простые Пельмени. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|