sopitavegetal's Journal, 12 Mar 23

Ayer fui a un bufet de pasta y aumente 2kg en un día eso no es peso real o si??? es que es muy fuerte

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Comments 
Los carbohidratos retienen líquidos. Es muy normal que si ingeriste mucha pasta, hayas almacenado más agua. En unos días se irá 😊 
12 Mar 23 by member: Aruesh
No es real!!!! vamos salvo que me dijeras que ingeriste 14000kcal. en estos días volverás a tu peso  
12 Mar 23 by member: @miguel_vera_fit
No es bueno pesarse después de una comilona los datos no son reales  
12 Mar 23 by member: RossaM
son líquidos!!!!!! 
13 Mar 23 by member: carmenalicia25
Si…hoy los pierdes 
13 Mar 23 by member: ivan belgo
la comida de este tipo de buffets suelen ir cargadas de sal, retención de líquidos. 
13 Mar 23 by member: Junkye
una parte será también glucógeno muscular, has hecho un día de recarga de carbohidratos 
13 Mar 23 by member: Kapaz
No, nunca te peses tras días así. Yo por ejemplo los sábados tengo dieta libre comer lo que quiera y cantidades, el pesaje semanal me lo pusieron el viernes para así haber distancia desde el día de fiesta, pues durante varios días puedes permanecer con más peso, luego a los 5 días o así de seguro pesarás lo correcto. 
13 Mar 23 by member: cloddins
Qué va, se retiene líquido, probablemente tengas más heces en el intestino, etc.  
13 Mar 23 by member: ro_k.s

     
 

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