Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 50.58g | Carbs: 33.79g.
Breakfast: ВкусВилл Бюш Де Шевр, Вареное Яйцо, Брюссельская Капуста, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо. Dinner: Коммунарка Шоколад 85%, Смешанные Орехи, Кальмар Отварной, Семушка Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Курт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grand kolobok's Weight History
|