Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 117.75g | Carbs: 78.60g.
Breakfast: Арахис в Кокосе , Кофе (из Молотых Зерен), Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Кокосовое Масло, Савушкин Молоко 1,5%, Кудесница Мука Рисовая , Савушкин Творог 1%, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Чай, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Dinner: Помидоры, Сливочное Масло, Печень Куриная Жареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nbratuseva's Weight History
|