Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 46.04g | Carbs: 65.78g.
Breakfast: Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Макси Хлеб Бездрожжевой. Lunch: FITKIT Protein Cookie Double Chocolate. Dinner: FITKIT Protein Cookie Sweet Cheese, Фанагория Саперави, Ecoline Кукуруза Консервированная, Макси Салат "Свежесть". Snacks/Other: Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
nata.berko's Weight History
|