Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 77.31g | Carbs: 149.64g.
Breakfast: Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: British Bakery Трюфельный Торт, Три Корочки Сухарики, Голден Яблоко, Магнит Апельсин. Dinner: Сыр Российский, Картофель Отварной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Банан. Snacks/Other: Апельсин, British Bakery Трюфельный Торт, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|