Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
328 kcal
|
Fat: 8.08g | Prot: 30.48g | Carbs: 35.39g.
Breakfast: Киви, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Таежный, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Форель Запечённая , 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Вареное Яйцо, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinus22's Weight History
|