Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 69.42g | Carbs: 314.92g.
Breakfast: Heinz Кашка Молочная Рисовая, Nesquik Какао на Молоке, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Greenbox Зелёный Чай с Мятой и Лаймом, Vita Energy Грецкий Орех , Магнит Банан, Уже Готово Каша Пшённая с Тыквой. Lunch: Fazer Криспы, Кабачки Тушеные, Global Village Зелёный Горошек, Global Village Квашеная Капуста с Морковью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Картофель Отварной, Джаз Фисташки Жареные Соленые с Перцем, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Витамин Суп с Цветной Капустой и Укропом. Dinner: Primfood Халва Фисташковая, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Пиканта Кабачковая Икра, Азбука Вкуса Пюре Картофельное со Свекольным Соком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga__lo's Weight History
|