Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 56.70g | Carbs: 70.06g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе, Сильпо Яблоко Чемпион. Lunch: Боцман Хек Обжаренный в Томатном Соусе, Сливочное Масло, Кускус (Вареный), Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybakl72's Weight History
|