Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 99.13g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Кофе, Рижский Хлеб Зерновой Багет, Жареное Яйцо без Жира, Руккола, Monini Бальзамический Соус, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Полезные Продукты Сырники, Нам Ням Картофельное Пюре, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Dinner: Polar Минтай Филе Порционное, Яндекс Лавка Салат Монастырский, Кускус (Вареный). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|