Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1589 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 63.46g | Carbs: 214.66g.
Breakfast: Сахар, Mission Deli Тортилья, Хохланд Плавленый Сыр, Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Шефмаркет Мисо-Суп со Свининой, Шампиньонами, Пшеничной Лапшой и Бобами Эдамаме. Snacks/Other: Сахар, Варенька Варенье Малина, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|