Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 135.01g | Carbs: 65.31g.
Breakfast: Ашан Яблоко Ред Чиф, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печень Трески, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Казеин, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|