Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 69.40g | Carbs: 147.58g.
Breakfast: Delight Финики Королевские , Кисель, ВкусВилл Вишня в Сахарном Сиропе, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Помидор Сливка, Агрокомплекс Сосиски Мини, Колос Хлеб, Село Зелёное Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Sabrina Семечки Тыквенные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Колос Хлеб, Виктория Картофель Жареный с Луком, Агрокомплекс Сосиски Мини. Dinner: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|