Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 88.69g | Carbs: 91.52g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дымов Индейка Варено-Копченая, Самокат Хлебцы. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|