natalyking's Journal, 10 Mar 23


View Diet Calendar, 10 March 2023:
1122 kcal Fat: 38.99g | Prot: 85.07g | Carbs: 109.06g.   Breakfast: АТБ Гранат, Сметана 15%, Сырники. Lunch: Масло Подсолнечное, Финик, Крафтяр Салат Морковь Сельдерей Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Крафтяр Салат Морковь Сельдерей Яблоко, Сильпо Перец Капи, Нут (Вареный), Вареное Яйцо. more...
2026 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Если хотите похудеть то напишите мне в телеграмм @fitdiet1977 я скину Вам отзывы клиенток которые за 3 недели моих установок и правильно сбалансированных приемов пищи скинули 7-8 см в талии при этом они сыты!! 
10 Mar 23 by member: Диктатор-Диетолог

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natalyking's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.