|
По совету тренера заказала на вайлдберис валик для йоги. Мне он нужен для спины, сегодня уже опробовала, по периметру всего позвоночника лежала на каждом участке по минуте. Конечно, лежать больно, но зато потом легкость. Именно лежать нужно, а не кататься)
|
1201 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 92.13g | Carbs: 127.52g.
Breakfast: Банан, Миндаль Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%, Bionova Гранола Ягодная . Lunch: Шебекинские Макароны Бабочки, Сыр Российский, Ветчина Куриная, Майонез, Лаваш Тонкий. Dinner: Банан, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagrigoreva_2003's Weight History
|