|
هيلوو باعو اني وزني جان 45وشوية شوية صعد 46ومن حملت التطبيق صرت47التطبيق حلو واني من زمان ادور ع هيج شي يعني اكتب بي الاكل اليومي والسعرات الي جاي اخذهة لان اني احتاج2617سعرة تقريبا يوميه حته ازيد 😂😭😭
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 61.38g | Carbs: 229.13g.
Breakfast: الحليب كامل الدسم, زود كرواسون. Lunch: خبز خبز عراقي , الأرز المقلي. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aam78291's Weight History
|