serapks's Journal, 10 Mar 23


View Diet Calendar, 10 March 2023:
885 kcal Fat: 38.93g | Prot: 40.93g | Carbs: 98.89g.   Breakfast: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Roka Marulu, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Haşlanmış Nohut, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Buğday. Dinner: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut. Snacks/Other: Ceviz, Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Eti Burçak Sütlü Kremalı. more...
1683 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


serapks's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.