Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
85 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 97.27g | Prot: 77.60g | Carbs: 235.65g.
Breakfast: Мандарины, Lotte Чокопай Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Лента Печенье Сдобное Курабье, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Праздник Сластены Курабье Бакинское, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|