Abraham_wp's Journal, 10 Mar 23

Desayuno y a entrenar 😍

View Diet Calendar, 10 March 2023:
1876 kcal Fat: 73.34g | Prot: 89.74g | Carbs: 173.27g.   Breakfast: Eroski Basic Chorizo Pamplona, Café, Granini Zumo de Melocotón, Hacendado Quesitos Light, Tulipán Mantequilla, Bimbo Pan Blanco. Lunch: Danone Natillas Danet, Pimiento Rojo, Tomates, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Coca-Cola Acuarius, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Queso Manchego, Casa Tarradellas Fuet, Santa Ana Patatas Fritas. Snacks/Other: Hacendado Cortezas de Cerdo, Barrita Energética, La Casera Tinto de Verano. more...
5315 kcal Exercise: Tennis - 3 hours and 30 minutes, Apple Health - 20 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
quizás no es la opción más nutritiva para empezar el día, pero y lo bien que sienta el olor a sandwichera, esa rebana de pan de molde tostadita con mantequilla?  
10 Mar 23 by member: Jorgeb__
Yo he dejado la mantequilla y la mayonesa, pero son dos cosas grasientas que me encantan en el pan 🤣 
10 Mar 23 by member: Scriptia
Yo al final e perdido a dia de hoy 107 kg y algún capricho jajajja 
10 Mar 23 by member: Abraham_wp

     
 

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