Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 126.27g | Carbs: 52.07g.
Breakfast: Netupi Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Lunch: Netupi Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брынза, Петелинка Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. Dinner: Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Казеин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|