Еленка Одинцова's Journal, 09 Mar 23

Еленка Одинцова's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023

97.4 kg Lost so far: 6.5 kg. Still to go: 32.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2023:

1312 kcal

Fat: 55.94g | Prot: 61.81g | Carbs: 139.42g. Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Печень Говяжья Жареная с Луком и Гречкой. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Карамелька. more...

2625 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Еленка Одинцова's Weight History

View Complete History

Еленка Одинцова's Journal, 09 Mar 23

Submit a Comment

Еленка Одинцова's Weight History