sunaaumtlu's Journal, 09 Mar 23


View Diet Calendar, 09 March 2023:
1105 kcal Fat: 48.73g | Prot: 53.35g | Carbs: 113.80g.   Breakfast: Sütlü Kahve, Kızarmış Yumurta, Tat Kahvaltılık Sos, Çavdar Ekmeği, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz). Lunch: Chia Puding, Kuru Hurma, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Kırmızı Lahana, Tavuk Sote, Pirinç Lapası. Snacks/Other: Hurma, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Sütlü Kahve. more...
1544 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sunaaumtlu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.