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1107 kcal
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Fat: 45.92g | Prot: 52.72g | Carbs: 122.28g.
Breakfast: 삶은계란, 가나 초코바 미니. Lunch: 콩나물무침, 풍국면 들기름 막국수, 닭갈비, 밥. Dinner: 포켓샐러드 크래미 샐러드. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 하루견과 넛월드 뉴 하루견과. more...
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1585 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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