kasyaborovik's Journal, 09 Mar 23

kasyaborovik's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Медленно, но верно к своей цели 🎯

65.1 kg Lost so far: 9.9 kg. Still to go: 7.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2023:

1149 kcal

Fat: 35.28g | Prot: 56.57g | Carbs: 148.42g. Breakfast: Мистер Салат Капуста Морская Маринованная, Вареное Яйцо, Банановые Панкейки, Светаево Тильзитер, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Dinner: Рис Вареный, Красная Икра Котлеты из Терпуга, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Greenola Капуста Квашеная с Морковью. more...

2405 kcal

Exercise: Swimming (moderate) - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...

Losing 0.9 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kasyaborovik's Weight History

View Complete History

kasyaborovik's Journal, 09 Mar 23

Submit a Comment

kasyaborovik's Weight History