leonardo.casilva's Journal, 08 Mar 23


View Diet Calendar, 08 March 2023:
564 kcal Fat: 19.10g | Prot: 69.17g | Carbs: 21.59g.   Breakfast: Growth Supplements Creatina, Atlhetica Best Whey, Café, Confiança Chia em Grãos. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, La Vita Salada Verão. Dinner: Frigol Bife Patinho Angus, La Vita Mix de Folhas, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Abacaxi. more...
2344 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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