Rastishka11's Journal, 08 Mar 23

я его пила, самый ужасный протеин 

Ольга, спасибо!!! А присоветуйте, пожалуйста, что-то лучше🌸 

"Первый русский протеин" Хороший, но он без вкуса. Я добавляю 20-30грамм сиропа без сахара 4Bakery （85024364 артикул валдберис солёная карамель). Можно любой другой вкус)  

Академия Т тоже хороший 

Можно. Я люблю с бананом или с ванилью.  

На озоне купила протеин. В восторге. Очень густой и сытный. https://ozon.ru/t/EwDaZyR 

Скажите, что протеин для организма? 

я вам рекомендую попробовать не соевый протеин, а изолят или концентрат сывороточного белка пользы больше усваение 99% вкусов миллионы https://ewaproduct.com/shop/10408 эта ссылка на функциональное питание  

От такой фирмы тоже пью протеин, с орео с мороженным ☺️ 

nataliboyriva, протеин это белок. Если не добираете белок до своей нормы, протеин спасает очень 

пьете НЕмолоко, протеин из СОИ, к чему эти издевательства над организмом . 

В почему вообще выбрали растительное всё? 

а мне очень понравилось, начинала с 1,5% даже лучше чем миндальное 

Я добираю белок функциональным питанием (Концентрат сыворочного белка, мст масла и т д. Без лактозы, без мальтодекстрина, без сои, без сахара) он легко усваивается. И плюс витамин D3. Коллаген пью тоже, который усваивается, чтобы он усвоился нужен Кремний в естественном виде, плюс в нем есть Смола Босвеллии и экстракт растения Коготь дьявола, он вкусный и цена всего 1550) Также пью для мозга БАД с ежовиком гребенчатым - для запуска нейрогенеза, улучшения памяти и когнитивных функций, восстановление нервной системы, вообщем это пауэрбанк для мозга 😅🧠 

Krasotylay, читала Ваш коммент с открытым ртом))) Я тоже утром пью коллаген (такой же «х.з. какой» с WB😁 ), а то скреплю как дверная петля, витамин Д 6000 и Омегу 3.  

Partalinka, вот не могу ответить))) про изолят вычитала на просторах, нашла самый доступный варик на WB с нормальными отзывами. А nemoloko - стечение обстоятельств)) Обычное молоко не особо употребляю, решила, что овсяное по кКал выигрышнее 🤷🏻‍♀️  

Александр678 😁😁😁 я полный профан в этом деле, сама себе прописала))) молоко обычное в жизни не употребляю, а на фоне похудения даже кофИй заказываю американо 🤭 решила, что минус на минус дадут плюс))) 

oksanac5833 так это ж соевый изолят и есть, так написано 🌚 Ваш тоже изучу 🙌🏼 

OLGA 4ERNIH , спасибо большое 😗😗😗 

Нужно Изолят сыворотчного белка.У него больший процент усвоения.